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現役整体師が考えた【3週間柔軟ストレッチプログラム】


プログラム前

3週間後
○名前やすし様
○購入日2007/12/31
○ストレッチをした日3週間毎日やりました
3週間柔軟ストレッチプログラムを年末年始もサボらずみっちり行いました。
わたしの主宰する『渋谷柔軟ストレッチクラブ』のストレッチ教室は純粋にストレッチのみ(2時間で20種類ほど全身を行います)。

☆ 連動ストレッチ
☆ 3週間柔軟ストレッチ
☆ 痛みが出た場合
☆ プログラム参加者のみなさまへ
遠方に住んでいて、なかなかストレッチ教室に参加する機会がなかったあなたも、ぜひこの機会にプログラムに参加してみてください。

という力任せのストレッチでは得られなかった効果を少しずつですが違いを感じてきています★
今度は、ストレッチ教室にも参加してみたいと思っています(^-^*)
あと、左右開脚のレポートも是非楽しみに待っています★
○お名前・中川美和子様
○購入日・たぶん、7月17日あたりではなかったかと。

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2009/04/24(金) EBOOK トラバ(0)


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